Hoje é comemorada a 50ª edição do Notícias Vhitais, um marco ainda mais especial por coincidir com as vésperas do Natal. Este momento é um convite para refletir sobre as conquistas alcançadas e celebrar a conexão que construímos ao longo dessa jornada.

Chegar à quinquagésima edição é um símbolo de longevidade e dedicação, valores que compartilhamos com nossos leitores.

Prepare-se para mergulhar em um compilado de informações relevantes, enquanto celebramos este marco juntos. 

Vamos juntos conferir as notícias da semana? 👇

O ano passou voando? Entenda o que pode te dar a sensação de que tempo está acelerado e como isso afeta sua saúde mental
PREVENIR É MELHOR QUE CURAR

A sensação de que o ano passou "voando" está relacionada ao estilo de vida moderno, com excesso de estímulos e alta conectividade. Fatores como o envelhecimento, que reduz o processamento cerebral, e o apelo à produtividade intensificam essa percepção. Realizar muitas atividades em pouco tempo dificulta a atenção ao presente, dando a impressão de tempo acelerado.

Esse ritmo frenético impacta diretamente a saúde mental, favorecendo ansiedade, burnout e esgotamento. A pressão por produtividade e o consumo excessivo de redes sociais aumentam a desconexão consigo mesmo. Especialistas alertam que o corpo manifesta sinais de alerta, como insônia e mudanças de humor, em resposta a esse estilo de vida.

Desacelerar é fundamental para recuperar o equilíbrio e viver com mais presença. Reduzir o uso das redes sociais, evitar acelerar conteúdos e redefinir prioridades ajuda a resgatar a calma. Focar no essencial e estabelecer limites pode trazer mais bem-estar e saúde mental.

 

FONTE:

https://g1.globo.com/saude/saude-mental/noticia/2024/12/13/o-ano-passou-voando-entenda-o-que-pode-te-dar-a-sensacao-de-que-tempo-esta-acelerado-e-como-isso-afeta-sua-saude-mental.ghtml

Como procedimento feito em Lula pode salvar pacientes de infarto, dores crônicas e até câncer
NAVEGANDO NAS ÁGUAS DA CIÊNCIA

A radiologia intervencionista utiliza técnicas de imagem para guiar cateteres até áreas específicas do corpo, permitindo tratamentos menos invasivos. Aplicada em condições como infartos, AVCs e cânceres, oferece recuperação mais rápida, menos complicações e menor custo. Recentemente, o presidente Lula passou por uma embolização, evidenciando sua eficácia.

Desde os anos 1970, essa técnica evoluiu, substituindo cirurgias abertas em casos como desobstrução arterial com stents e troca de válvulas cardíacas via cateter. Também é usada em intervenções fetais, corrigindo malformações no útero. Apesar dos avanços, o acesso limitado e contraindicações ainda são desafios importantes.

Além de problemas cardíacos, é usada para tratar cânceres e condições como próstata aumentada e dores crônicas, levando medicamentos diretamente aos tumores. Sua versatilidade e impacto reduzido no corpo são grandes vantagens, mas custos e infraestrutura insuficiente limitam sua popularização.

FONTE:

https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4gx2gywrnwo

 

 

7 pratos que não podem faltar na sua Ceia de Natal
SOMOS O QUE COMEMOS

A ceia de Natal é marcada por pratos tradicionais que simbolizam fartura e celebração. O peru ou chester são os destaques, enquanto o bacalhau é uma alternativa apreciada. Salpicão e arroz de Natal com variações como castanhas completam os pratos salgados.

Nas sobremesas, a rabanada se destaca pelo sabor doce e nostálgico, acompanhada pelo panetone ou chocotone, que agradam a todos. O pavê de chocolate, além de delicioso, traz o humor da clássica piada “é pavê ou pacomê?”.

Esses pratos representam a tradição natalina, unindo sabores e momentos especiais em família. Variar receitas é comum, mas a essência da ceia está no espírito de união e celebração.

 

FONTE: 

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/natal/7-pratos-que-nao-podem-faltar-na-sua-ceia-de-natal,68588337fac21104549065fe5b01167azs8pnw18.html#google_vignette

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Até a próxima segunda!